お客様の声

いろいろな目標や目的を持った一人ひとりのお客様の状況に寄り添えるフランのヨガを始めた皆様から、嬉しいお声をいただいています。

4ヶ月で10kg減!逆流性食道炎も完治

恵美さん(通い始めて4ヶ月)

きっかけ
ダイエットとストレス発散
今の状態
4ヶ月で約10kg弱ダイエットできました。通い始めて自然に食事の大切さや日常生活も前向きにとらえるようになったと思います。
身体はまだまだ固く出来ないポーズも多々ありますが、先生方が優しくアドバイスしてもらえるので本当に楽しくレッスンさせてもらってます。
なんと逆流性食道炎が完治!!
これからの目標
数値だけのダイエットではなく、筋肉をしっかりつけ、健康的な身体作りを目指します♡

無理せず我慢せず8kg減!体脂肪率8%減!

ゆう(通い始めて8ヶ月)

きっかけ
粗悪な食生活と運動不足で知らず知らず体重・体脂肪率の増加!
ダイエットしたくて始めました
今の状態
少しずつポーズキープできてゆくのが楽しくて続けられました。
精神的にも安定し、クリーンな食事内容に。
無理せず我慢せずに体重8Kg減。体脂肪率8%減を達成しました♪
多忙のためレッスンに通えなくなりますが、ヨガを取り入れ、心地よい生活を続けていこうと思います。
生活改善のきっかけをくれたFRANCの皆様に感謝です^_^
これからの目標
ヨガを取り入れ、心地よい生活を続けていこうと思います。

腰痛や便秘が解消!筋力アップ

ヨガパンダさん(通い始めて3年10ヶ月)

きっかけ
友人に誘われて
今の状態
腰痛や便秘が解消され、筋力がついてきました。
チャレンジポーズにチャレンジするのが楽しいです。
これからの目標
細く長く続ける!