2021.08.17

お知らせ スケジュール

軸のひらめき

軸のひらめき

軸のひらめき

WS

*軸のひらめき*

お届け人:宮原
西明石店 11:30〜13:30

2時間/2500円(税込2750)

軸のひらめき

 

・ドーシャとは
・ドーシャチェック
・アロマスプレー作り
・ヨガニドラ
・緩みから軸を感じる➔動き ※軸とは
・軸とグラウンディング
軽さとブレないしなやかさ

 

ドーシャチェックで

自分のエネルギー性質を知る

 

バランス良く調える
自分に合わせたアロマスプレーを作り

アロマの香りでヨガニドラへ…

 

緩んだあとは、軸を見つけやすい体に★

 

ヨガニドラとは…
眠りのヨガと言われており
意識したシャバアサナで
最上のリラックスを作り
瞑想状態へと心身を運ぶ
ヨガ修行法の一つです*

 

軸から動く、しなやなかな体作りの練習からグラウンディングの本質を知る

自らの気づき➔緩みから
導いて積み上げる意識➔軸を感じてから
グラウンディング➔意識を意識化へ導く

 

グラウンディングで
よく使うフレーズでは、
軸がブレない、自分軸がある
地に足をつける、どっしりしてる

腹の座った…etc

 

 

♥←グラウンディング←軸←しなやか←緩みという仕組みです

グラウンディングの先にある♥は何でしょうか

 

 

♥=目的、目標、夢、潜在能力、自信、安定、幸福感、楽しい、moremore…

センタリング、意図しない奇跡、スピリチュアル

祖先、オーラ…見えないから感じるしかないもの

 

安定したグラウンディングで

自分の真価を感じたいと
この数年になり思っています

 

今後も続けていく講座を目標にしてます。
お時間ありましたらぜひ

宮原

ナン、サイドディッシュ、飲み物付

(始めの説明時にお召し上がり下さい)

*軸のひらめき*

お届け人:宮原
西明石店 11:30〜13:30

2時間/2500円(税込2750)

手作りアロマオイルスプレーのお土産付き💕

 

 

ご予約方法

ご予約はLINEから、またはお電話で

ヨガスタジオFRANC(TEL:078-922-5666)