３月より始動している

大人女子サークル第２弾！

今回は西明石店にて開催♪

(ご要望があれば朝霧店でも開催予定)

午後の素敵

大人女子な時間過ごしませんか。

５/４(火)

【５月病対策！自律神経整えバランスの良い身体へ】

時間　-　14：00～16：00

場所　-　西明石店

参加費　-　3500円(税込-3850円)

定員数　-　５名

（ご予約はお早めにお願い致します。)

皆さんよく聞くワードであったりしますよね！

自律神経は全身の器官をコントロールしてくれているとても大切な神経です！

ですがその分とてもナイーブなものでもあります。

自分で自律神経をコントロールするには

日々の生活習慣や食生活・運動など

やはりバランスよくコントロールする必要があります！

運動は凄く頑張っているのに、食生活が偏っていたり。。。

食は気を付けていても、1日に摂取する栄養が偏っていたり、

バランスが崩れると全身の機能に支障をきたして

さまざまな症状が出てきてします。

今回は【５月病対策！自律神経整えバランスの良い身体へ】

5月病も自律神経の乱れから引き起こされる厄介な症状です！

ヨガで身体を動かし呼吸を整えた後！

自律神経をコントロールしてくれる特別レシピの

コールドプレスジュースで、身体を喜ばしてあげましょう！

きっと内側からヘルシーでナチュラルな思考に

切り替えれるはず♪

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